Уштрасана – поза Верблюда считается магическим ключом, открывающим доступ к удивительным возможностям.
В этой позе энергия активно циркулирует по организму, снимая все блоки. Напряжение в области копчика заставляет энергию кундалини прийти в движение и подняться выше. Раскрытие в лобковой части, области живота, груди и горла наполняет энергией первые 5 энергетических центров.
Каждая чакра наделяет своими уникальными способностями: Муладхара укрепляет здоровье и увеличивает финансовое благополучие, Свадхистхана раскрывает сексуальность, Манипура наделяет несгибаемой волей и способностью управлять другими, Анахата повышает вибрации до уровня любви и приводит в гармонию с собой и миром, Вишудха дает возможность влиять на людей через слова.
Тайна позы Уштрасана заключается в том, что в этой позе можно просто дышать, наблюдая за своим телом, и таким образом раскрытие чакр будет происходить естественным образом. Однако, можно ускорить активацию нужных способностей, концентрируясь на определенной чакре во время практики.
Концентрация на определенной чакре поможет ускорить движение энергии и многократно усилит ваше внимание. Это может привести к ускоренной активации способностей, которая обычно занимает годы, но может быть достигнута всего за несколько месяцев. Просто выберите нужный энергоцентр для раскрытия нужных вам способностей.
Кроме того, концентрация на основной чакре во время практики позволит быстрее реализовать свое предназначение и завершить цикл воплощений. Поза Уштрасана поистине обладает магическими свойствами и может стать ключом к удивительным возможностям.
Польза позы верблюда на физическом уровне заключается в следующем. Во время выполнения этой позы происходит выгибание всего позвоночника, что делает тело более гибким и помогает устранить искривления. Особенно активно раскрывается верхняя часть тела, поэтому поза верблюда:
• помогает бороться с сутулостью, зажатостью в груди и плечах,
• снимает напряжение с верхних отделов позвоночника,
• улучшает работу легких и помогает при заболеваниях дыхательных путей,
• укрепляет мышцы рук и устраняет дряблость,
• раскрывает грудь, придавая ей визуальную красоту и увеличивая ее объем,
• укрепляет плечи и спину,
• улучшает кровоток, выводит токсины и шлаки,
• помогает поднять давление,
• нормализует работу щитовидной железы,
• приводит в баланс мочеполовую систему,
• помогает в случае проблем с желудочно-кишечным трактом,
• снимает воспаления прямой кишки и лечит геморрой,
• восстанавливает нервную систему.